Im Westen wird ein Besuch in der Sauna (oder jedem anderen Bad) als Gelegenheit zum Entspannen und natürlich zum Waschen empfunden. Eine ganz andere Bedeutung bekommt dieses Ritual von einem Menschen aus dem Osten. Die japanischen Bäder Ofuro und Furako zu besuchen, bedeutet für ihn nicht nur eine Reinigung des Körpers, sondern auch der Seele. Die Japaner glauben, dass Körper und Geist eins sind, weshalb es so wichtig ist, sich während der Reinigung nicht nur (und nicht so sehr) körperlich zu entspannen. Es ist notwendig, Ihre Gedanken in die notwendige, ruhige Richtung zu lenken. Nur in diesem Fall ergibt Ofuro (japanisches Bad) ein positives Ergebnis. Sie werden ein Gefühl von Frieden und Ruhe verspüren.
Ein Besuch in einem Ofuro ist eine Zeremonie, die aus mehreren Phasen besteht, von denen jede auf ihre eigene Weise den Körper beeinflusst. Sie besteht nicht nur aus Wasserprozeduren, sondern auch aus mehreren speziellen Massagearten.
Wie funktioniert Ofuro?
Dieses japanische Bad ist ziemlich originell - ein Fass, das aus Lärche, Eiche oder Zeder sein kann. Es hat eine runde oder rechteckige Form. Seine Höhe beträgt etwa achtzig Zentimeter Durchmesser(runder Behälter) - etwa einen Meter. Wenn das japanische Ofuro-Bad (Sie können das Foto in unserem Artikel sehen) rechteckig ist, dann sind seine Abmessungen 100 x 150 cm.
In diesem Behälter liegt eine Person in heißem Wasser. Das Wasser wird durch einen speziellen Ofen, der meistens im Boden des Fasses eingebaut ist, auf die erforderliche Temperatur erhitzt. In der Antike wurden dafür heiße Steine verwendet oder ein Fass an die Wand des Ofens angesetzt und so erhitzt.
Was sind Öfen?
Öfen für das japanische Bad Ofuro sind extern (sie werden an der Seite des Bades angebracht oder in der Nähe installiert) und tauchbar. In diesem Fall sind sie im Lauf montiert. Die Wahl des Ofens hängt von der Benutzerfreundlichkeit und dem Volumen des Bades ab.
Anders als Saunen
Das japanische Bad Ofuro unterscheidet sich von Saunen in der Art und Weise, wie der menschliche Körper erwärmt wird. In der Sauna geschieht dies durch die hohe Temperatur des Dampfes und im Ofuro - mit Hilfe von heißem Wasser. Genauer gesagt könnte man ein solches Bad als Badehaus und nicht als Dampfbad bezeichnen, aber die Wassertemperatur ist zu hoch, sodass Sie nicht lange darin baden können.
Badzeremonie
Die Zeremonie beginnt mit einem Bad. Der Diener setzt den Gast auf eine niedrige Bank, wäscht ihn und übergießt ihn mit warmem Wasser. Dann wird er zum ersten Taufbecken geführt. Es kann für eine oder mehrere Personen ausgelegt werden. Die Sitze befinden sich im Lauf. Wasser füllt den Behälter so, dass sein oberer Pegel knapp unter dem Herzen einer Person liegt, die im Taufbecken sitzt.
Badekomplexe in Japan sind nicht nur mit einer Furako-Schrift, sondern auch mit einem Ofuro-Bad ausgestattet- ein rechteckiger Behälter, der mit Sägemehl gefüllt ist. Im Aussehen ähnelt dieses Design dem gewöhnlichsten, aber mit ziemlich dicken Wänden, einer Schachtel. Es ist aus hitzebeständigem Holz gefertigt und mit einem elektrischen Heizsystem ausgestattet. Heute stellen viele Handwerker Ofuro selbst her und installieren es in einem Landhaus, in einem Landhaus und sogar in einer Stadtwohnung.
Traditionell wird für Ofuro zerkleinertes Zedern- (seltener Linden-)Sägemehl, gemischt mit den wohlriechendsten Kräutern, verwendet. Diese Zusammensetzung wird mit Wasser angefeuchtet und auf 60 ° C erhitzt. Eine Person wird dreißig Minuten lang bis zum Hals in duftendes Sägemehl gelegt. Der Körper wärmt sich gut auf, aktives Schwitzen beginnt, Giftstoffe werden entfernt, die sofort von Sägemehl aufgenommen werden. Die Haut wird frisch und glatt, ihr Aussehen verbessert sich, Hautausschläge verschwinden.
Zweite Stufe
Dann wird die Person in ein zweites heißes Wasserbad (45°C) gebracht. Gleichzeitig wird empfohlen, nach dem Anfeuchten in k altem Wasser eine Kappe auf den Kopf zu setzen, da eine so hohe Wassertemperatur selbst bei einer vertrauten Person, ganz zu schweigen von Anfängern, einen Hitzschlag verursachen kann. Manchmal wird diesem Behälter Meersalz hinzugefügt, um eine entspannende Wirkung zu erzielen. Bei einer solchen Temperatur ist es, selbst wenn gewünscht, schwierig, lange zu bleiben. Deshalb dauert die zweite Phase nicht länger als fünf Minuten. Es gibt Liebhaber, die in solch heißem Wasser bis zu fünfzehn Minuten aush alten können, aber man sollte es nicht mit Gew alt aush alten, da dies dem Körper ernsthaft schaden kann.
Massage
Dann kommt Ofuro mit Seekieseln. Das Eintauchen in diesen Behälter erzeugt den Effekt einer sanften Massage. Danach wird eine echte Massage mit Hilfe von Bambus durchgeführt. Es lindert perfekt Krämpfe, entspannt die Muskeln und baut Stress ab.
Aufenth altsraum
Nach der Massage zieht sich die Person einen leichten Bademantel an und kann in den Ruheraum gehen. Nach dem Ende aller Eingriffe ist es notwendig, einige Zeit in einem Zustand völliger Ruhe und Entspannung zu bleiben. Dazu können Sie ruhige, ruhige Musik hören, Kräuter- oder Grüntee trinken. Zu diesem Zweck werden in japanischen Bädern spezielle Ruheräume eingerichtet.
Vorteil
Ofuro ist ein japanisches Bad mit vielen heilenden Eigenschaften. Es verbessert die Funktion der Nieren, des Herzens, heilt und stärkt die Blutgefäße, normalisiert den Stoffwechsel im Körper, lindert Übergewicht und entfernt Giftstoffe. Es gilt als hervorragende Erkältungsprophylaxe. Ätherische und aromatische Öle, Abkochungen von Heilkräutern wirken verjüngend, beruhigen die Nerven.
Vorsicht
Trotz der offensichtlichen Vorteile solcher Verfahren ist dies für einen unvorbereiteten Körper eine ziemlich ernsthafte Belastung. Solche hohen Temperaturen wirken sich oft negativ auf den Körper aus. Ofuro (japanisches Bad) hat eine viel stärkere Wirkung als traditionelle Bäder oder Saunen. Selbst wenn Sie ein großer Fan solcher Einrichtungen sind, sollten Sie ein japanisches Bad daher nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt besuchen.
Heißes Wasser kann ernsthafte Schäden verursachen, auch wenn Sie sich vorher nicht über Ihre Gesundheit beschwert haben. Daher vorherWenn Sie das Badehaus besuchen, seien Sie nicht zu faul, sich der erforderlichen Untersuchung zu unterziehen, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal ins Ofuro gehen.
Spezialisten glauben, dass Ofuro ein hervorragendes Analogon westlicher Optionen und eines Wellnesskomplexes mit Massage ist. Wenn Ärzte keine Kontraindikationen festgestellt haben, probieren Sie ihre entspannende Wirkung aus. Furako und Ofuro sind japanische Bäder, die für häufige Besuche geeignet sind und oft Teil eines einzigen Komplexes sind.
Ofuro (japanisches Bad) in Moskau
Japanische Bäder haben ihre Fans in unserem Land gefunden. Wir haben bereits gesagt, dass es nicht schwierig ist, ein solches Design zu erstellen, daher ist es bereits in vielen Landhäusern aufgetaucht.
Und Einwohner der Hauptstadt, die keine Sommerhäuser haben, müssen nicht nach Japan reisen, um die wundersame Wirkung von Ofuro auf den Körper zu erleben. Vor relativ kurzer Zeit wurde in der Hauptstadt der Komplex der Taiga-Bäder eröffnet. Es befindet sich an der Adresse: Autobahn Volokalamskoe, 89, Gebäude 1.
Hier können Sie ein türkisches Dampfbad, ein Hamam, ein japanisches Ofuro-Bad, ein russisches Bad, eine finnische Trockensauna usw. besuchen. Der Komplex besteht aus sechs separaten zweistöckigen Holzblockhäusern am Ufer der Moskwa Fluss, Platz für bis zu vierzig Personen. Auf der zweiten Etage gibt es Billardtische, Tischtennis, Lounges. Sie können das ganze magische Ritual durchlaufen, Sie werden von erfahrenen Spezialisten massiert und können sich in der Teestube entspannen.
Nach Abschluss der Badezeremonie können Sie Ihren Urlaub in der Karaoke-Bar Taezhka fortsetzen. Warten auf Siemodernes Art-Deco-Interieur, professionelles Karaoke Evolution Pro-System mit mehr als siebzehntausend Songs. Die Speisekarte der Karaoke-Bar bietet Gerichte der europäischen, japanischen und russischen Küche sowie verschiedene Getränke. Hier können Sie mit Freunden einen Feiertag feiern, Bankette und Themenpartys veranst alten.
Auf dem Territorium des Komplexes gibt es ein kleines Hotel "Tayozhny". Es verfügt über nur zehn gemütliche, modern eingerichtete Zimmer unterschiedlicher Kategorien.
Ofuro (japanisches Bad): Bewertungen
Heute haben bereits viele Russen die Vorzüge dieses ungewöhnlichen Bades zu schätzen gewusst. Ihr erster Besuch verursacht viele positive Emotionen, ein Gefühl der Reinheit (nicht nur körperlich, sondern auch geistig). Die meisten Leute bemerken: Nach dem Besuch des Ofuro gibt es einen solchen Energieschub, dass man fliegen möchte.
Außerdem ist die wohltuende Wirkung dieses Verfahrens auf den Zustand der Haut ganz offensichtlich. Es wird samtig, zart, glatt. Eine Verbesserung des Gesundheitszustands wird von Menschen mit bestimmten Nierenerkrankungen festgestellt. Und natürlich stellen Frauen fest, dass Ofuro hilft, Übergewicht zu bekämpfen.
Was den Komplex der Taiga-Bäder betrifft, in dem Sie das Ofuro besuchen können, sind die Meinungen der Besucher und ihre Bewertungen geteilt. Manche Gäste sind mit dem besten Badeablauf, der guten Arbeit der Bademeister und Masseure zufrieden.
Zur gleichen Zeit haben die Besucher einige Beschwerden über die Sauberkeit der Räumlichkeiten des Komplexes, die Qualität des Geschirrs (Tassen mit Chips) und unangemessen hohe Preise. So soll es sein hoffte, dass die Verw altung des Komplexes alle Kritikpunkte berücksichtigt und die Mängel beseitigt.
